田村 有希

盛岡市生まれ。高校卒業後、18歳で海外に飛び出し、ワーキングホリデーやワークビザでカナダ・オーストラリア・ニュージーランド・パラオ共和国の4か国に計約10年間滞在。20代のほとんどを海外で過ごす。ニュージーランド滞在中の24歳の時に筋トレに出合いゼロからトレーニング開始。1年後、ニュージーランドにてIFBBの大会にも出場。​

夢であった盛岡での開業を果たすべく、30歳で帰国後準備を進め、2022年に34歳で女性専用ジム in balanceを開業。2024年に出産、一児のママでもある。​

筋トレと英語が2大パッション。

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基本に忠実に。

ダイエットインストラクター、ボディメイクインストラクター、機能解剖学スペシャリスト​、健康食育シニアマスター、日本手技療法セラピスト検定協会認定セラピスト。

2013年IFBB Open Figure 2位（ニュージーランドにて）

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私自身、10代の頃から特別な運動やトレーニングをしていた訳ではなく、24歳の時に当時滞在していたニュージーランドで右も左もわからない状態からトレーニングを開始しました。

現地にて大会出場を目指して開始しましたが、当時ジムでは唯一の日本人。周りからは無理だと言われたこともありました。それでも継続出来たのは、トレーニング最大の魅力である、やった分がちゃんと体に反映される過程を体験できたからだと思います。そして、食事を改めたことによって体はどんどん変わり、食の大切さも実感しました。

メンタル面でも前向きに強くなれた事にとても魅力を感じ、以来その時々に合わせたやり方でトレーニングを継続しています。

何歳からでも、始めるのは決して遅くありません。

そして、毎回100％や完璧じゃなくてもいい。特に出産してからは、7割出来れば万々歳！と思って、ストレスフリーで継続し、何よりも途切れさせないように自分なりにトレーニングしています。

まずは、自分に合ったやり方で始めてみましょう。是非お待ちしております！