2023年総まとめ。
気づけば、2023年も終わろうとしていて。 皆さんが良く言う、「1年あっという間！」という言葉をひしひしと体感しております。 そんな2023年の総まとめを、この場を借りてちょこっと。 今年は私にとって「1」の年でした。 スタートの年。...
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yuki-tamura
- 2023年9月28日
- 2 分
better rather than the best
今日のタイトルを打ってて思ったけど「th」の数が多いな（笑） 最近は英語からも離れがちですので、タイトルくらいにはちょこっと使ってみました。 そしてやっぱり英語が大好きだな～、と改めて思いました。 思いっきり英語話したい！！ そんな今日は最近思うマインドセットについて。...
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yuki-tamura
- 2023年7月26日
- 2 分
継続はまじで力なり！
今日は、感激した会員さんの素晴らしいプログレスを共有。 継続の力ってすごいな、と改めて実感。 オープンして間もなくから通ってくださっているKさん。 かれこれ半年のお付き合いですね。 早い！！ 最初、去年の12月末にカウンセリングさせていただいた際は 痩せたい...
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yuki-tamura
- 2023年7月2日
- 3 分
スモールステップの大切さ。
今日、とっても嬉しいことがありまして。 この思いを今のうちにアウトプットしたい！ インスタのストーリーズだけじゃ足りない思いなので、ここに書きます！ つらつらと書きます！ in balanceに通ってくれて3か月になる会員さん。...
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yuki-tamura
- 2023年6月24日
- 2 分
10%の人と、さくら先生
今日は、高校時代の恩師とリンクした最近の影響力のある言葉について。 私は不来方高校の外国語学系出身なのですが 1学年に1クラスしかない学系なので クラスメイトとは3年間ずっと一緒 そして、担任も副担任も3年間ずっと一緒 つまり、3年間ずーっと同じメンツで過ごしました。...
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yuki-tamura
- 2023年6月19日
- 3 分
Remember the first day when you started.
今日はモチベーションのお話。 最近、トレーニングや仕事など 他にもいろんな事のモチベーションが下がってきたり 「私なんでこれやってんだろ？」って思っちゃう人、 何事も続かない人には、是非読んで欲しい！ 筋トレを初めて1年後の継続率は、4%以下とも言われています。...
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yuki-tamura
- 2023年6月13日
- 2 分
オープン半年記念日。
2023年6月12日でオープンして無事半年が経過しました。 半年記念日ということで、当日いらしてくださった会員様へ 一人一人に感謝の気持ちをお伝えし、少しばかりのプレゼントをお配りいたしました🎁 皆様あっての、今。 本当に、本当にありがとうございます。...
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